Info de Christophe :
Voici un petit récap du défi de ce week end sur le trail du loup blanc ( 45 km le samedi et 30 km le dimanche )
samedi sur le 45 début de parcours très difficile (15km) 🙁 les jambes ne répondent pas et je me dis que si ça se débloque pas les 45 kms vont être très compliqué . Ensuite petit à petit les sensations reviennent , je retrouve ma foulée et je remonte des traileurs , au final 28 au scratch (04:46:58.75
)
3ème V2 provisoire . en espérant que demain les jambes soit là .
Aujourd’hui sur le 30 , le début et vraiment bien , les jambes sont là et le cardio aussi , tout va bien jusqu’au 20/22ème km ( 18 au scratch a ce moment là ) et subitement plus de carburant , je finis comme je peux et vois les traileurs me doublé , au final je fais 77 ème(2h57 06 )au scratch et 8ème V2
Je perd le podium .
Sur le classement « duo long (45+30) 10ème au scratch et 4ème V2 .
Dur mentalement !!!!
J’essaierai de faire mieux la prochaine fois .
http://trailduloupblanc.fr/wp-content/uploads/2017/08/classement-duo-long.ods
PS : sur le 30 km Alain Gounet fait 201 ème en 3h24 mn 51s
CHRIS